Le 5 juillet 2026 à 11:45BEAURN KIDS

Le Pilates Kids est un cours ludique et adapté aux enfants, réalisé au sol sur tapis.
Il a pour objectif de développer la coordination, la souplesse et la conscience du corps à travers des mouvements simples, amusants et accessibles.
À travers des exercices inspirés du Pilates, les enfants apprennent à mieux se tenir, à renforcer leur corps en douceur et à se concentrer tout en s’amusant. La respiration, l’équilibre et la motricité sont travaillés de manière naturelle et progressive.
Chaque séance est pensée comme un moment dynamique et interactif, mêlant jeux, petits défis et exercices adaptés à leur âge, afin de favoriser la confiance en soi et le bien-être.
Le cours sollicite l’ensemble du corps (dos, abdominaux, jambes, bras) tout en respectant le rythme et les capacités de chaque enfant.
C’est une activité idéale pour se dépenser, gagner en coordination, canaliser son énergie et prendre plaisir à bouger.